Wenn du denkst Hunde können nicht zählen, dann steck 3 Leckerchen in Deine Tasche und gib Deinem Hund nur zwei davon... Phil Pastoret Tam dii, dai dii. Tam chua, dai chua ** Tue Gutes, erfahre Gutes ; tue Böses, erfahre Böses.
Ich war ja am Mittwoch wieder im KH zwecks Kontrolle und wiegen und Fäden ziehen. Der Arzt ist super zufrieden denn seit der OP hatte ich 6kg abgenommen. Fäden kamen raus, dass war an der Narbe von dem Port bissel unangenehm. Und ich habe den Startschuss bekommen Normal zu essen, also esse ich normal, wech von dem Weißbrot hin zum Vollkornbrot und Gemüse und anderes gesundes Zeugs. Und heute war ich mich wiegen, Ausgangsgewicht war 155kg und nun habe ich schon nur noch 147kg . Und ab Januar darf ich mit dem anfangen .
das ist doch schon mal ein suuuuuuuuuuper Anfang!!! Großartig
Tut es denn noch weh? Wie fühlt es sich an beim essen?
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Also das Essen hat sich schon verändert, ich kaue schon ganz anders wie vorher, dass muss ich allerdings auch. Komisch ist es wenn ich dem Olli seinen Teller fertig mache und dann meinen daneben sehe, das sieht man echt doll was ich vorher gebaggert habe und nun liegt da eine Kartoffel und drei Broccoli Röschen und ein halbes Putenschnitzel . Und wenn ich satt bin oder voll fühlt sich das nicht mehr an wie vorher, so das es spannen würde oder so, nö ist eher ein Druck auf den Magen. Bis jetzt habe ich alles vertragen was ich ausprobiert habe, gestern hab ich gesündigt und ein kleines Stück Torte gefuttert. Und ich habe Heißhunger auf Fisch hatte ich früher nicht, hab nur Stäbchen Fisch gefuttert. Und ich werde komisch beim Einkaufen....... Wollte mir nen Brot beim Bäcker holen, da hatten die ein Softkornbrot und ich fragte was denn da für Körner drin sind und die Verkäuferin meinte Sonnenblumenkörner und ich Furztrocken "nö das können Sie behalten, ist zu Fett"
naja, ist ja klar. Du machst das ja alles nicht ohne Grund. In Deinem Kopf MUSS ja auch eine Umstellung her
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ZitatGepostet von -Nina*Ann- Wollte mir nen Brot beim Bäcker holen, da hatten die ein Softkornbrot und ich fragte was denn da für Körner drin sind und die Verkäuferin meinte Sonnenblumenkörner und ich Furztrocken "nö das können Sie behalten, ist zu Fett"
Wenn du denkst Hunde können nicht zählen, dann steck 3 Leckerchen in Deine Tasche und gib Deinem Hund nur zwei davon... Phil Pastoret Tam dii, dai dii. Tam chua, dai chua ** Tue Gutes, erfahre Gutes ; tue Böses, erfahre Böses.
Vor gut zwei Wochen fing es an, dass ich wieder nach meiner Meinung nach zuviel essen konnte, es war zum Beispiel so das ich Abends zwei Schnitten Brot essen konnte, eine Tomate und nen kleinen Salat, wenn ich aber lese was andere operierte "nur" essen können empfand ich mich dagegen als verfressenes Monster. Aber das ist auch normal, das Band wurde ja bis heute nicht enger gemacht, die Schwellungen wech, also passt mehr rin. Also musste ich mich am Riemen reißen. Zwischenzeitlich war ich sehr gefrustet da ich ein kilo zugenommen hatte, aber das hatte sich dann schnell wieder erledigt, denn an den darauf folgenden Tagen hat mich die Wut gepackt und ich habe NUR Wasser getrunken :flasche:. Ich merke immer mehr das ich mich verändere, nicht nur was die Zahl auf der Waage angeht, aber ich werde verbissener, was den Kampf gegen die Kilos angeht. Dies hat mein Arzt auch befürchtet, denn die Menschen die so sehr abnehmen wollen verfallen schnell in die extreme. So wiege ich mich zum Beispiel nach dem ich für´s Große Geschäft auf dem Klo war :holzbeiss:. Ich habe das heute meinem Arzt erzählt und ich darf nur einmal in der Woche auf die Waage, aber ich habe bissel Angst vor dem Kontrollverlust. Ich bin zum Kontrollfreak geworden, was die Waage angeht und wieviel Kcal. dies das und jenes hat. Ich nehme jeden Morgen diese Multivitamin Brausetabletten zu mir, dass muss einfach sein, denn meist esse ich nur einmal am Tag.
Also heute sagte der Arzt ich darf nur noch einmal in der Woche auf die Waage und ich weiß jetzt schon das mir dies sehr schwer fallen wird .
Naja auf jeden Fall hatte ich heute im Krankenhaus auf der Waage die 140kg Grenze durchbrochen, ich wiege nur noch 139,9kg und mein Arzt ist sehr zufrieden mit mir, ich habe seit dem 14.12.2010 bis heute 15,1kg verloren. Heute wurde ich das erste mal geblockt und ich dachte es würde schlimmer sein. Der Arzt ging mit einer langen Nadel in den Port, tat überhaupt nicht weh, ich habe nur gemerkt wie die Nadeln in den Port ging, das war stumpfer und es musste bissel stärker gedrückt werden, ich weiß nicht wie ich euch das sonst erklären kann.
Aber trotz dem auferlegten Verbot bin ich glücklich mit mir und ich gestehe ich liebe meinen Ernst. Und ich werde viel gelobt, heute morgen sagte der Mann vom Kiosk zu mir das ich toll aussehe .
Wow, harte Nummer, die Du durchziehst...Respekt...Willst Du nicht die Multivitamintablette durch Obst ersetzen? Kann man schön pürieren und trinken, die Enzyme und so´n Zeugs kurbeln den Stoffwechseln zusätzlich an, die Faserstoffe sättigen ein wenig...und schmeckt auch besser...
Ich wiege mich immer noch tgl. und führe Buch. Wobei ich das brauche, um nicht völlig haltlos zu werden. Zum Kontrollfreak neige ich nu wirklich nicht, aber so nach 15 kg Gewichtsverlust hatte ich voll den Knick inner Optik. Da musste ich aufpassen, nicht erst recht in die Ich-Fühl-mich-Ja-So-Fett-Schiene zu rutschen. Statt mich zu freuen, lief ich Gefahr, immer mehr los werden zu wollen. Mein Mann ist da Klasse, der hat mich wieder geerdet.
ZitatGepostet von Deichbully Wow, harte Nummer, die Du durchziehst...Respekt...Willst Du nicht die Multivitamintablette durch Obst ersetzen? Kann man schön pürieren und trinken, die Enzyme und so´n Zeugs kurbeln den Stoffwechseln zusätzlich an, die Faserstoffe sättigen ein wenig...und schmeckt auch besser...
Ich DARF überhaupt nichts pürieren... ich soll alles so essen wie es bei nicht operierten auch auf den Teller kommt, ich esse Obst auch gerne, aber ich schaffe das nicht immer je nach Tagesverfassung, und mal abgesehen kann ich jetzt wo das Band enger ist viel weniger rein bekommen, also fehlt mir eine gewisse Masse an Nährstoffen.... Also so besser sagte der Arzt.
ZitatGepostet von BullyUte Jawoll! 60 Stk. Butter sind wech, Nina!
Ich wiege mich immer noch tgl. und führe Buch. Wobei ich das brauche, um nicht völlig haltlos zu werden. Zum Kontrollfreak neige ich nu wirklich nicht, aber so nach 15 kg Gewichtsverlust hatte ich voll den Knick inner Optik. Da musste ich aufpassen, nicht erst recht in die Ich-Fühl-mich-Ja-So-Fett-Schiene zu rutschen. Statt mich zu freuen, lief ich Gefahr, immer mehr los werden zu wollen. Mein Mann ist da Klasse, der hat mich wieder geerdet.
Ja, ich fühl mich auch so. Nu is ja alles gut so. Nur, so 5 kg vorm Ziel hatte ich halt nen Knick. Meine Augen haben noch nicht geglaubt, was sie da im Spiegel zu sehen bekommen. Auch Klamotten kaufen war schön und merkwürdig. War bei meiner neuen Größe lange nicht angekommen und hab immer noch nach der alten gegriffen. Der Kopf wusste zwar Bescheid, nur das Körpergefühl zockelte recht langsam nach. Da hat sich GsD wieder gegeben.
Will nur sagen, das das passieren kann. Hab ich schon von einigen gelesen, die größere Mengen abgenommen haben. Man muss umlernen, auch was das Spiegelbild betrifft. Biste lange füllig+ gewesen, kennste dich nur so. Dein neues Bild muss erst oben ankommen.
also das mit dem Kotrolleti kenne ich gut! Ich bin auch so, aber nur was mich selbst betrifft, ich muss beim abnehmen auch immer schauen das ich mich nicht rein steigere... Das erfordert genauso Disziplin wie das abnehmen.
Aber ich finds auch total stark wie Du das durchziehst!
Wenn ich mal nicht essen kann, dann nehm ich Almased, damit ich trotzdem fit bin und meine Nährstoffe habe. Denn wie die Dir fehlen, greift der Körper die Muskeln an, und die will man ja schließlich NICHT verlieren
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Wenn ich mal nicht essen kann, dann nehm ich Almased, damit ich trotzdem fit bin und meine Nährstoffe habe. Denn wie die Dir fehlen, greift der Körper die Muskeln an, und die will man ja schließlich NICHT verlieren
So kenn ich das auch. Bastelt der Körper erst Muskeln wech, dann wirste müde, deswegen magste dich nicht bewegen und schwupps! haste mehr drauf, obwohl weniger in dir gelandet ist.
Ich find das so grässlich, wie lange es dauert, falsch gelernte Essgewohnheiten zu "überschreiben". Gelöscht kriegste die nie und passte nich auf, kommen sie immer mal wieder raus.
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17.12.2010 18:00
Antworten
anfangen 
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hatte ich früher nicht, hab nur Stäbchen Fisch gefuttert.
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Statt mich zu freuen, lief ich Gefahr, immer mehr los werden zu wollen. Mein Mann ist da Klasse, der hat mich wieder geerdet.
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