Seit ich eine neue Tätigkeit habe, komme ich überhaupt nicht mehr dazu vernünftig zu essen. Meist ess ich nur schnell was auf der Hand und dann natürlich das falsche. Das hat mir wieder 3 Kilo mehr eingebracht und das nervt!! Also habe ich am Mittwoch wieder mit Almased angefangen und merke jetzt schon wie es mir gefehlt hat.
Ich liebe dieses Zeug, ich mag den Geschmack und mir geht es damit viel besser, wie mit meinem Schokobrötchen, Cola und Kantinenessen.
Ich hab vorletztes Jahr angefangen mit 74 Kilo und habe innerhalb von ca 5 Monaten 6 Kilo abgenommen.
Setze jetzt wieder ein mit 70 Kilo und bin mal gespannt.
Wie läuft es bei den anderen "abnehmern" und gesünder lebenden?
Wenn du denkst Hunde können nicht zählen, dann steck 3 Leckerchen in Deine Tasche und gib Deinem Hund nur zwei davon... Phil Pastoret Tam dii, dai dii. Tam chua, dai chua ** Tue Gutes, erfahre Gutes ; tue Böses, erfahre Böses.
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ich hab immer noch nicht angefangen, weder vernünftig zu essen, noch Almased zu nehmen. Ich hab hier im Moment so viel Sch... an den Hacken, ich komm gar nicht dazu, den Kopf mal frei zu kriegen. Allerdings ess ich im Moment nich viel, komm gar nicht dazu.
dann wäre es doch vielleicht gerade gut, das Almased zu nehmen. Nicht zum abnehmen, nicht kontrolliert sondern wenn Du nicht zum essen kommst, damit Du trotzdem all Deine Nährstoffe hast und es liefert viel Energie. Ich kenne viele Leute die das gar nicht zum abnehmen sondern in heftigen Stressphasen nehmen?!
Wenn du denkst Hunde können nicht zählen, dann steck 3 Leckerchen in Deine Tasche und gib Deinem Hund nur zwei davon... Phil Pastoret Tam dii, dai dii. Tam chua, dai chua ** Tue Gutes, erfahre Gutes ; tue Böses, erfahre Böses.
das kenn ich nur zu gut. Aber genau in solchen Momenten bin ich froh wenn ich das Almased hab, nix kochen oder essen muss, das Almased nehme und dann bin ich fit und hab meine Ruh
Ich ess sonst meist auch nur Mist. Hab mir letztens um 21:30 noch als ich gemerkt habe das ich wirklich nicht mehr um den Hunger herum komme, noch Rosenkohl und Fischstäbchen gemacht. Ja Hurra, danach schläft man großartig!
Wenn du denkst Hunde können nicht zählen, dann steck 3 Leckerchen in Deine Tasche und gib Deinem Hund nur zwei davon... Phil Pastoret Tam dii, dai dii. Tam chua, dai chua ** Tue Gutes, erfahre Gutes ; tue Böses, erfahre Böses.
ZitatGepostet von Sarafee ich habe jetzt fast 30 Kilo geschafft.
suuuuuuuuuuuuuuper groooooooooooooooooooßartig
Wenn du denkst Hunde können nicht zählen, dann steck 3 Leckerchen in Deine Tasche und gib Deinem Hund nur zwei davon... Phil Pastoret Tam dii, dai dii. Tam chua, dai chua ** Tue Gutes, erfahre Gutes ; tue Böses, erfahre Böses.
also ich hab sonst zum Almased auch 3 mal die Woche Sport gemacht, aber mehr für den Rücken - nix gegen Kalorien direkt.
Mittlerweile komme ich dazu aber nicht mehr und ersetze einfach nur Frühstück und Abendbrot durch Almased und esse Nachmittags ganz normal. Ich will aber auch nicht maximal schnell abnehmen.
Wenn du denkst Hunde können nicht zählen, dann steck 3 Leckerchen in Deine Tasche und gib Deinem Hund nur zwei davon... Phil Pastoret Tam dii, dai dii. Tam chua, dai chua ** Tue Gutes, erfahre Gutes ; tue Böses, erfahre Böses.
was hast Du bezahlt? Ich hab jetzt gesehen, das bei uns die Apotheken teilweise 10 Euro auseinander liegen, ich kauf es immer für ca 11 - 13 Euro. In einer Apotheke stand es jetzt für 19,99
Wenn du denkst Hunde können nicht zählen, dann steck 3 Leckerchen in Deine Tasche und gib Deinem Hund nur zwei davon... Phil Pastoret Tam dii, dai dii. Tam chua, dai chua ** Tue Gutes, erfahre Gutes ; tue Böses, erfahre Böses.
ich esse nur 1xam Tag und dann passe ich noch auf was ich esse.Habe meine Ernährung komplett umgestellt.Frühstück und Abendbrot ersetze ich durch Pulver. Das Ganze mache ich jetzt seit anfang November. Wenn ich mein Ziel erreicht habe(noch so 5 Kilo)dann werde ich 2xam Tag essen und nur einmal dasd Pulver nehmen und das langsam ausschleichen lassen bis ich dann 3xam Tag essen darf.Darauf freu ich mich auch schon. Werde dann natürlich immer aufpassen müssen und darf auch nicht mehr in die alten Essensgewohnheiten zurückfallen. Ansonsten war alles umsonst und man nimmt wieder zu.
ZitatGepostet von xenias-buddha was hast Du bezahlt? Ich hab jetzt gesehen, das bei uns die Apotheken teilweise 10 Euro auseinander liegen, ich kauf es immer für ca 11 - 13 Euro. In einer Apotheke stand es jetzt für 19,99
ich habs für 15,99 in der Apotheke gekauft. Ich denke mal, das bekommt man über internet billiger, aber ich wollt jetzt auch nich mehr warten
Wenn du denkst Hunde können nicht zählen, dann steck 3 Leckerchen in Deine Tasche und gib Deinem Hund nur zwei davon... Phil Pastoret Tam dii, dai dii. Tam chua, dai chua ** Tue Gutes, erfahre Gutes ; tue Böses, erfahre Böses.
stimmt, ausserdem hat meine Freundin schon nachgesehen und meinte im Internet kriegt man es auch nicht billiger.
Also hab nun tatsächlich gestern angefangen. Den Geschmack hab ich mir schlimmer vorgestellt. Das ging einigermaßen. Nu muss ich durchhalten. Gestern abend hab ich mich nach ewiger Zeit mal wieder gewogen. Heute morgen auch (bis jetzt aber noch nix abgenommen....:grinsen10kg müssen mindestens runter, besser wär 15kg, dann wär ich zufrieden. Meine Freundin hat noch gesagt, dass man mit dem Obst vorsichtig sein soll und nicht soviel Obst essen soll, wenn man Almased nimmt. Das soll nicht gut sein (warum auch immer) Hab mir alles durchgelesen, aber nix darüber gefunden. Stimmt das?
Das Bully Forum
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25.06.2011 01:12
Antworten
10kg müssen mindestens runter, besser wär 15kg, dann wär ich zufrieden. 
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