Diät ist ja auch doof. Ich kann ja alles essen, wie gerade eben meine tägliche Schoki. Ich glaube nicht daran, dass es auf Dauer was bringt, wenn man nur durch Verzicht abnimmt. Man muss schon wirklich was ändern, sonst hat das alles keinen Sinn.
Ich verzichte nicht auf so tolle Sachen wie Schoki, Torte, Wein und und und
Wer das Essen nicht genießen kann, der kann auch das Leben nicht genießen!
Wenn man verzichtet wird man nur unzufrieden und dann hält man das auch nicht lang durch. Völliger Quatsch also. Diäten sind blöd, Ernährungsumstellungen machen Sinn. Man muss einfach bewusster essen
Wenn du denkst Hunde können nicht zählen, dann steck 3 Leckerchen in Deine Tasche und gib Deinem Hund nur zwei davon... Phil Pastoret Tam dii, dai dii. Tam chua, dai chua ** Tue Gutes, erfahre Gutes ; tue Böses, erfahre Böses.
gut so... wenn Du schon kein Mod bist, musst Du ja trotzdem eine Aufgabe haben
Wenn du denkst Hunde können nicht zählen, dann steck 3 Leckerchen in Deine Tasche und gib Deinem Hund nur zwei davon... Phil Pastoret Tam dii, dai dii. Tam chua, dai chua ** Tue Gutes, erfahre Gutes ; tue Böses, erfahre Böses.
so, also ich hab jetzt auch mit Weight Watchers angefangen und muss sagen, es funktioniert!!!
Hat noch jemand Erfahrungen damit gemacht?
Wenn du denkst Hunde können nicht zählen, dann steck 3 Leckerchen in Deine Tasche und gib Deinem Hund nur zwei davon... Phil Pastoret Tam dii, dai dii. Tam chua, dai chua ** Tue Gutes, erfahre Gutes ; tue Böses, erfahre Böses.
Wenn du denkst Hunde können nicht zählen, dann steck 3 Leckerchen in Deine Tasche und gib Deinem Hund nur zwei davon... Phil Pastoret Tam dii, dai dii. Tam chua, dai chua ** Tue Gutes, erfahre Gutes ; tue Böses, erfahre Böses.
doch, das mach ich weiterhin - unregelmäßig wie immer. Almased hab ich ja eigentlich nie wirklich zum abnehmen benutzt, sondern mehr um einfach die Quälerei des Essens leichter zu machen. Wenn ich überhaupt keine Zeit habe mir was Gutes zu machen, oder ich wieder Probleme mit dem Bauch habe, oder ich einfach nur schnell was essen muss. Dafür ist Almased perfekt. Man hat was gegessen und zwar keinen Burger oder irgendwelchen Dreck und man fühlt sich nicht so eklig voll. Almased hab ich eigentlich immer daheim und aktuell bestreite ich wie sie oft, unter der Woche damit mein Frühstück.
Wenn du denkst Hunde können nicht zählen, dann steck 3 Leckerchen in Deine Tasche und gib Deinem Hund nur zwei davon... Phil Pastoret Tam dii, dai dii. Tam chua, dai chua ** Tue Gutes, erfahre Gutes ; tue Böses, erfahre Böses.
...ist Almased nicht eher dafür geeignet, dass man nur so 1-2 Kg abnimmt? also, ich meine, wenn man mehr gar nicht abnehmen braucht... ich merke leider schon sehr, dass ich keine langen Spaziergänge mehr habe...so 2 kg müssten runter... auch durch den dauernden Schlafmangel und das unregelmäßige Schlafen - wegen Gigi - ist nicht empfehlenswert, wenn man abnehmen will - ich habe DAUERND Hunger., aber richtig fies mit Magenknurren und Loch-imBauch-Gefühl...fühle mich einfach nicht wohl in meiner Haut...kriege aber die 2 kg nicht runter... dabei kenne ich Probleme mit dem Gewicht eigentlich seit meiner Pubertät nicht mehr... GEMEIN... das ist die Sch---Menopause. da fehlen die Hormone...
Bei mir sind es auch die Hormone, seit ich vor Jahren die Pille absetzen musste wegen der Leber ist alles quer. Die Haut ist schlecht und ich hab zehn Kilo zugenommen. Man kann mit Almased sehr gut die ersten 2-3 Kilo abnehmen, wenn man die s.g Almased Diät macht. Da trinkt man in den ersten Tagen nur Brühe und 3 mal am Tag Almased und erst später isst man eine Mahlzeit pro Tag und 2 mal am Tag ein Almased. Darin bin ich nicht so gut. Ich muss immer mindestens einmal am Tag auf etwas beißen, ich muss richtig essen sonst werd ich fürchterlich unleidlich. Außerdem bin ich sehr schlecht im disziplinierten Verzicht. Deswegen hab ich mit Almased auch nie wirklich abgenommen.
wo hingegen ich jetzt mit dem WW Programm super schnell die ersten 3 Kilo los geworden bin. Aktuell stagniert es leider, ich hab aber am Wochenende auch meine Punkte ausgereitzt, weil wir festgestellt haben das unsere Hello Fresh Box nicht gut mit dem WW zusammen geht - leider... Aber diese ersten 3 Kilo, sind 3 Kilo mehr als ich in den letzten Jahren abgenommen habe. Und ich muss auf nix verzichten, genieße mein Essen und es ist recht simpel.
Wenn du denkst Hunde können nicht zählen, dann steck 3 Leckerchen in Deine Tasche und gib Deinem Hund nur zwei davon... Phil Pastoret Tam dii, dai dii. Tam chua, dai chua ** Tue Gutes, erfahre Gutes ; tue Böses, erfahre Böses.
also ich hab vor ich glaub drei Jahren 14kg mit Almased abgenommen, leider sind die wieder drauf.................. ich muss auch unbedingt und bin auch am überlegen mit Weight Watchers, hab das aber noch nie gemacht. Ich kann leider auch so schlecht verzichten und bei mir sind es wirklich die Süssigkeiten, da kann ich mich immer nich bremsen...
Also das geht mit WW wirklich gut, weil Du nicht verzichten musst. Du kannst trotzdem essen was Du magst. Ich hab eben auch ein Küsschen gegessen. Dann hab ich halt heute Abend 2 punkte weniger , bin aber glücklich...
14 Kilo sind aber echt krass viel. Hut ab!!!
Wenn Du WW machst, können wir das irgendwie online als Team machen und uns gegenseitig anspornen glaub ich
Wenn du denkst Hunde können nicht zählen, dann steck 3 Leckerchen in Deine Tasche und gib Deinem Hund nur zwei davon... Phil Pastoret Tam dii, dai dii. Tam chua, dai chua ** Tue Gutes, erfahre Gutes ; tue Böses, erfahre Böses.
Das Bully Forum
Thema drucken
22.05.2012 12:00
Antworten
Ich esse auch bewusst meistens viel zu viel...
, bin aber glücklich... 